[책] 도둑맞은 집중력 Stolen Focus, 요한 하리 지음, 김하현 옮김, 어크로스, 2022
도둑맞은 집중력 Stolen Focus, 요한 하리 지음, 김하현 옮김, 어크로스, 2022 1. 책 소개 『도둑맞은 집중력』은 영국의 저널리스트이자 뉴욕타임스 베스트셀러 작가인 요한 하리Johann Hari가 2022년에 지은 책으로, 과거와는 달리 긴 글을 읽기 힘들거나 해야 할 일에 집중하기 더욱 어려워진 현상을 ‘집중력의 위기’로서 동시대 주요 문제로 이슈화한다. 저자는 본인의 집중력 감퇴 문제를 해결하기 위해 집중력을 분산시키는 SNS, 이메일 등.. 전자기기에서 물리적으로 멀어지는 디지털디톡스 수행경험을 책에 담아내며, 개인적 노력에서 나아가 ‘신경과학자, 사회과학자, 철학자, 심리학자’ 등 다양한 분야의 전문가들을 인터뷰하고 연구사례를 소개하는 과정에서 정리된 저자의 생각을 풀어낸 책이다. ..
2023. 7. 15.
